+
1 Οκτωβρίου 2026 στις 15:07 Ποδόσφαιρο

Σε φουλ ρυθμούς προπόνησης επιστρέφουν Ταμπόρδα και Κοντούρης στον Παναθηναϊκό

Article image
bolt AI SUMMARY
  • →Ο Βισέντε Ταμπόρδα θα συμμετάσχει σε μέρος του προγράμματος από τη Δευτέρα και στοχεύει να προπονηθεί σε φουλ ρυθμούς την Πέμπτη ενόψει του αγώνα με τον Ολυμπιακό.
  • →Ο Σωτήρης Κοντούρης συνεχίζει απρόσκοπτα την αποκατάστασή του και αναμένεται να επιστρέψει σε πλήρεις προπονήσεις έως την Παρασκευή.

Συνεχίζεται με θετικό πρόσημο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στις εγκαταστάσεις του Κορωπίου, εκμεταλλευόμενη τη διακοπή του πρωταθλήματος και έχοντας το βλέμμα στραμμένο στις επόμενες αγωνιστικές προκλήσεις και την επερχόμενη αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό. Στο επίκεντρο των ευχάριστων ειδήσεων βρίσκονται ο Βισέντε Ταμπόρδα και ο Σωτήρης Κοντούρης, οι οποίοι μετρούν αντίστροφα για την επανένταξή τους σε κανονικούς ρυθμούς.

Ο Αργεντινός μεσοεπιθετικός ακολουθεί πρόγραμμα αποκατάστασης το οποίο εξελίσσεται ομαλά και καθημερινά ανεβάζει την ένταση. Από τη Δευτέρα πέμπτη Οκτωβρίου, ο ποδοσφαιριστής προγραμματίζεται να συμμετάσχει σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ ο στόχος της τεχνικής ηγεσίας είναι να ακολουθήσει το σύνολο των ασκήσεων μέχρι την Πέμπτη όγδοη Οκτωβρίου, προκειμένου να τεθεί σε πλήρη διάθεση ενόψει του ντέρμπι.

Παράλληλα, εξαιρετικά είναι τα μηνύματα και για τον Σωτήρη Κοντούρη, ο οποίος συνεχίζει απρόσκοπτα την προσπάθεια αποκατάστασής του. Ο Έλληνας μέσος αναμένεται να επιστρέψει σε πλήρεις προπονήσεις το αργότερο έως την Παρασκευή ένατη Οκτωβρίου, με πιθανότερο χρονικό ορόσημο την Πέμπτη εφόσον δεν υπάρξει κάποιο απρόοπτο.

Στο αγωνιστικό σκέλος, ο προπονητής Τζέικομπ Νίστρουπ επικεντρώθηκε στην ταχύτητα σκέψης, στην ακρίβεια των μεταβιβάσεων και στην πίεση στον αντίπαλο. Ο Δανός τεχνικός ζήτησε από τους αθλητές του σωστή τοποθέτηση, συνεχή κίνηση και λήψη γρήγορων αποφάσεων.

Οι παίκτες ακολούθησαν ασκήσεις προθέρμανσης και πρόγραμμα με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και στις γρήγορες μεταβάσεις. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με απαιτητικό παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο υψηλής έντασης, όπου δόθηκε έμφαση στην άμεση κυκλοφορία και την ταχύτητα στην εκτέλεση μέχρι το φινάλε.

Διαβάστε σχετικό άρθρο στο SDNA Διαβάστε σχετικό άρθρο στο Sport24 Διαβάστε σχετικό άρθρο στο OnSports.gr