+
21 Σεπτεμβρίου 2026 στις 13:58 Ποδόσφαιρο

Επιστροφή στο Κορωπί με διπλό γκρουπ και παρουσία του Ζιλμπέρτο Σίλβα για τον Παναθηναϊκό

Article image
bolt AI SUMMARY
  • Το προπονητικό πρόγραμμα στο Κορωπί χωρίστηκε σε δύο γκρουπ με ασκήσεις αποθεραπείας και κυκλοφορίας της μπάλας.
  • Ο Ζιλμπέρτο Σίλβα βρέθηκε στο προπονητικό κέντρο του συλλόγου και παρακολούθησε από κοντά τη δουλειά των παικτών.

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στις προπονήσεις στο προπονητικό κέντρο του Κορωπίου, έπειτα από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις τους. Το πρόγραμμα της ημέρας περιελάμβανε διαφορετική διαχείριση για τους αθλητές, ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής τους στον πρόσφατο αγώνα.

Συγκεκριμένα, όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί στην αναμέτρηση ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Αντίθετα, οι υπόλοιποι παίκτες της ομάδας δούλεψαν εντατικά σε τομείς της φυσικής κατάστασης και της τακτικής, ξεκινώντας με προθέρμανση και συνεχίζοντας με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.

Το προπονητικό πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις για τα τελειώματα των φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Παράλληλα, μια ξεχωριστή παρουσίαση τράβηξε τα βλέμματα στο «Γεώργιος Καλαφάτης», καθώς ο Ζιλμπέρτο Σίλβα έδωσε το παρών και παρακολούθησε από κοντά την προπόνηση των «πράσινων», συνομιλώντας με στελέχη και παλαιούς γνώριμους της ομάδας.

Διαβάστε σχετικό άρθρο στο SDNA