+
2 Νοεμβρίου 2026 στις 18:50 Ποδόσφαιρο

Επιστροφή στις προπονήσεις για τον Παναθηναϊκό μετά τη νίκη επί της ΑΕΚ

Article image
bolt AI SUMMARY
  • →Το πρόγραμμα της Δευτέρας πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του Κορωπίου και χωρίστηκε σε δύο ξεχωριστά γκρουπ.
  • →Οι παίκτες που δεν αγωνίστηκαν βασικοί στο ντέρμπι επικεντρώθηκαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και τελειώματα φάσεων.

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν άμεσα στις προπονητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί, τη Δευτέρα 2 Νοεμβρίου, λίγες ώρες μετά τη νίκη επί της ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ για τη Stoiximan Super League.

Το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης στο Γεώργιος Καλαφάτης χωρίστηκε σε δύο διαφορετικά γκρουπ από την τεχνική ηγεσία.

Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν ως βασικοί στο ντέρμπι με την Ένωση ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας.

Αντίθετα, οι υπόλοιποι αθλητές ξεκίνησαν με την καθιερωμένη προθέρμανση και στη συνέχεια επικεντρώθηκαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, παιχνίδι σε περιορισμένους και μικρούς χώρους, καθώς και σε τελειώματα φάσεων, θέτοντας τις βάσεις ενόψει των επόμενων αγωνιστικών υποχρεώσεων της ομάδας.

Διαβάστε σχετικό άρθρο στο SDNA Διαβάστε σχετικό άρθρο στο MONOBALA