+
11 Σεπτεμβρίου 2026 στις 20:32 Ποδόσφαιρο

Επιστροφή σε φουλ ρυθμούς για Τσάπρα, σταδιακά στο πρόγραμμα ο Τσιριβέγια

Article image
bolt AI SUMMARY
  • Ο Τριαντάφυλλος Τσάπρας ξεπέρασε πλήρως τον τραυματισμό του και έβγαλε ολόκληρη την προπόνηση.
  • Ο Πέδρο Τσιριβέγια ενσωματώθηκε σταδιακά ακολουθώντας μέρος του κανονικού προγράμματος.

Θετικά νέα προέκυψαν στο στρατόπεδο του Παναθηναϊκού κατά τη διάρκεια της απογευματινής προπόνησης της Παρασκευής στο προπονητικό κέντρο του Κορωπίου. Ο Τριαντάφυλλος Τσάπρας συμμετείχε κανονικά σε ολόκληρο το πρόγραμμα υψηλής έντασης, σημαίνοντας την ουσιαστική επανένταξή του μετά την ολοκλήρωση της αποθεραπείας του.

Παράλληλα, ο Πέδρο Τσιριβέγια ακολούθησε ένα μέρος των ασκήσεων, πραγματοποιώντας ακόμα ένα βήμα προς την πλήρη ετοιμότητά του. Ο Ισπανός μέσος μετράει αντίστροφα για την επανεμφάνισή του στους αγωνιστικούς χώρους, ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου.

Η προπόνηση των «πράσινων» περιλάμβανε διαφορετικά γκρουπ εργασίας, ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής στην πρόσφατη αναμέτρηση. Οι ποδοσφαιριστές που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα ακοκλούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ το υπόλοιπο τμήμα του ρόστερ δούλεψε πάνω στην κυκλοφορία της μπάλας και σε ασκήσεις τακτικής σε περιορισμένο χώρο.

Διαβάστε σχετικό άρθρο στο SDNA